居家健身小程序，让健身不再受限

      受突发疫情影响，防疫政策十分严格，人们的线下活动受限，无法外出健身运动，但同时在疫情的影响和政策的积极引导下，消费者健康意识提升，健身运动类应用的月活数量于21年同比增长6%。QuestMobile数据显示，2021年，超8亿用户线上“云运动”，使用垂直专业健身app的运动达人规模接近6000万，主力军更多是00后、90后。一般来说，居家健身小程序主要有以下功能板块。

      首页。首页banner区主要对优质训练课程、平台特色活动、热门运动等的精选图或宣传海报进行轮播展示，占幅较大，方便用户及时了解平台信息及活动。banner区下，主要是课程库、定制计划、金牌服务、大师课堂等专区。课程库主要为用户提供一个查找健身课程的快捷通道。定制计划板块，用户在了解基本概况后需要填写上传身高、体重、体质、健身目标、时间安排等个人信息，平台会在对信息进行全面分析后给用户定制健身计划。金牌服务板块主要是对平台优质健身课程、健身教练等资源的介绍，致力于给用户提供最好的服务。大师课堂专区主要推送平台优质教练的直播活动，用户可以通过直播了解更多健身知识和技巧。

      课程库。课程库内课程资源丰富，用户可以通过标签的选择进行课程筛选。主要包括目标、部位、难度、器械、时间、类别等标签。目标标签内包括减脂、增肌、塑形、拉伸放松等；部位标签内包括手臂、肩部、背部、腹部、大腿等；难度标签分为零基础、初级、中级、高级；器械标签包括哑铃、弹力带、瑜伽球、泡沫轴等。用户可以根据自己的健身需要依次针对性选择，对筛选出的课程，可以点击进入详情页面了解详细信息，包括健身内容、时长、评价等信息，确定后可以进行添加、收藏。

      训练。在该板块，用户可以在每一日期下上传锻炼计划并添加锻炼课程，自动生成训练时间和热量消耗信息。锻炼完成后，用户可以勾选打卡，积累锻炼数据。锻炼数据包括打卡次数、训练天数、累计时间、消耗千卡，用户可以查看数据折线图分析自己的锻炼情况并作出调整。通过数据的不断更新，用户将会获得不同荣誉，积累不同额度的积分，后续可凭积分兑换礼品或周边。

      交流社区。在该板块，用户可以发帖分享自己的锻炼心得与经验，也可以分享自己觉得锻炼效果极佳的课程视频，其他用户可以点赞转发，参与讨论。另外，用户也可以在该板块发帖邀请其他用户组队，共同制定锻炼计划，相互监督，一同进步，达成锻炼目标。同时，为了进一步提高用户的活跃度，平台也会推出相关主题活动，给予一定奖励。

      当前，市面上做的比较好的健身软件主要有，Keep、Fit、每日瑜伽、当燃等，基本形成了“运动健康KOL分享经验+垂直app获取专业服务”的多元化运动健身线上方案。在未来，随着技术的进一步升级以及人们健康管理意识的持续提高，健身小程序将会扩展出更为广阔的发展空间，具有强大的市场发展潜力。